Le Mont-Dore, pour changer du Monde Ordinaire....

Le centre de détente et de remise en forme

CALDARIUM Partie chaude des thermes romains.

   Le Bien-Être n'est pas un effet de mode, il correspond a un besoin vital.

Comme nous avons vécu en Finlande, le sauna est devenu un lieu indispensable de notre maison, et de fil en aiguille, les équipements s'organisent dans nos 60m2 dédié à l'entretien du corps et du plaisir de la relaxation.

Localisé au rez de chaussée bas de la maison, dans une ambiance naturelle de brume d'huiles essentielles,

 nous proposons à nos visiteurs: (explication de chacun des équipements en bas de page)

un sauna infra rouge pour trois personnes. 

    Sauna Infre red

une salle de sport avec appareil de cardio training et de musculation

dans une atmosphère de Loft New yorkais....  banc de muscu multi-fonctions  installation des appareils et finitions Muscu

un espace luminothérapie avec siège de massage

Siège de massage avec espace   

un sauna finlandais pour cinq personnes.

Ambiance finlandaise 2 types de saunas: finlandais et Infra rouge Hot Inside

un hammam maçonné 

Intérieur du Hammam 5 places le mur de face est en tadelakt bleu

une douche et une tisanerie

La douche est contigüe au Hammam

Cet espace est accessible aux clients majeurs des chambres d'hôtes et des appartements, au tarif de 15€ la séance de 45 minutes,Ce créneau est privatif.

Le CALDARIUM

Espace chaud des thermes romains

ouvert de 16h à19h45 sur réservation

 

Ouvert aux chambres d'hôtes de 16 h à 19h45 h sur réservation.

 

Ouvert aux locataires des appartements et clients des chambres d'hôtes  de 16h à19h45 sur réservation au prix de 15€ de la séance de 45 minutes.

 

Chaque jour, un appareil différent sera mis en service.Vous vous verrez proposé soit le sauna Finlandais, soit le Hammam, soit le Sauna Infra-Rouge.(les trois ne seront pas mis en marche le même jour)Un affichage vous indiquera chaque matin, lequel des trois sera mis en marche dans l'après-midi, toutefois, un temps de chauffe étant nécessaire , sans réservation, ces appareils ne seront pas mis en marche.

 Cet espace est un lieu calme de relaxation, merci de respecter cet esprit. Les enfants n'y ont qu'un accès restreint car ils s'y ennuient vite et cela empêche la relaxation des parents.La salle de gym ne leur est pas accessible pour des raisons évidentes de sécurité.

 Vous y trouverez  

  •  Un Sauna Finlandais chaleur sèche pour transpirer et se détoxifier. Attention, il faut boire à la suite pour ne pas se déshydrater,70° à 90°C, (Ôtez les bijoux)Ne dépassez pas 2 x 20 minutes.
  •  Un Sauna infra rouge chaleur pénétrante qui soulage les douleurs musculaires et articulaires, 60°C maximum.ATTENTION! Contrindication si vous avez fait un AVC ou subi une greffe.
  •  Un HAMMAM, ou bain Turc avec une chaleur humide 40°C (temps conseillé: 2x15 min)
  •  Un siège de massage avec une lampe « lumière du jour » (revitalisant en hiver mais attention aux personnes sensibles des yeux : moins de 15 minutes).
  •  Une salle de gym. À pratiquer en douceur, surtout si vous n'avez pas l'habitude.Les enfants n'y ont pas accès.

 

 Utilisez une petite serviette blanche par mesure d'hygiène, puis , en fin de séance, la mettre dans le panier prévu à cet effet à côté du sauna Infra Rouge.

 Pour les clients adultes des chambres d'hôtes,nous vous prêtons un peignoir de bain, une serviette de bain et des chaussures de type crocks spécialement pour votre séance de bien-être.

Merci de nous les rendre dès que vous vous serez rhabillés afin que nous puissions les laver et sécher pour le lendemain pour les personnes qui viendront après vous. Si vous restez plusieurs jours, nous sècherons vos peignoirs et serviettes sans les laver (par respect pour l'environnement)

Indiquez-nous votre pointure.(pas de fourniture de peignoirs et Crocks pour les enfants.)

 

Bonne séance et n'hésitez pas à nous demander conseil...

Cet espace n'est pas accessible aux jeunes enfants et aux enfants "impatients"....(14 ans mini et accompagné d'un référent responsable)

 

Seul(e), en couple, entre amis, en famille, Gay ou Straight, il y a de la place pour tout le monde....